“Nie mogę cię obciążać. To jest mój problem. Muszę sobie poradzić.”

Tak trudno jest nam zwrócić się o pomoc, co jeszcze wzmacniane jest przez głębokie przekonanie, że że swoimi problemami jesteśmy pozostawieni sami sobie.

W rzeczywistości każdy z nas ma gorsze dni. (...)

Niezaopiekowany i nieuleczony smutek z tych 'gorszych' dni kumuluje się i boimy się do niego przyznać.

Gdy prowadzimy zwykłą rozmowę, w której pytamy kogoś “Jak się czujesz?”, postarajmy się nie odpowiadać z automatu “OK dobrze” tylko bądźmy sobą - radzi Karolina Łącka, Life & Business Coach, gość najnowszego odcinka podcastu ‘Stawiam Na Naturę’, z którym rozmawiałam m.in o samotności emocjonalnej.

W kolejnym odcinku nagrania, które powstało pod patronatem Klubu Natura, usłyszycie odpowiedzi na wiele ważnych pytań, a wśród nich m.in:


📌Czy jest jakiś określony wiek, czy moment w życiu, gdy możemy spodziewać się pojawienia się samotności emocjonalnej?


📌Samotni w tłumie. Co sprawia, że w dzisiejszym świecie czujemy się coraz bardziej wyobcowani i zdani sami na siebie?

📌Co jest najtrudniejsze w pokonywaniu samotności?


📌Jaki związek ma samotność emocjonalna z odgrywaniem roli siłaczki?


📌Czy znanym osobom doskwiera samotność?


📌 Jak samotność emocjonalna rośnie w siłę w rodzinach i związkach i jak chodzenie na randki z mężem czy żona może przełamać błędne koło osamotnienia?


📌Dlaczego warto zwracać się o pomoc (również tę profesjonalną) i czy to my powinniśmy decydować za innych, czy są gotowi udzielić nam wsparcia?

Zapraszam Was do inspirującego słuchania!