Come allenarsi in primavera con lo yoga e il pilates
May 3, 2022 ·
11m 22s
Come ci si allena in primavera dopo i 50 anni? Gli esercizi più efficaci sono quelli che rispondono a tutte le richieste e le promesse che la primavera porta con...
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Come ci si allena in primavera dopo i 50 anni? Gli esercizi più efficaci sono quelli che rispondono a tutte le richieste e le promesse che la primavera porta con sé: depurazione, rinascita, rinnovamento, guarigione, liberazione, ispirazione, creatività, nuovo inizio, gioia, abbondanza, trasformazione. Ecco 12 esercizi per allenarsi in primavera con lo yoga e il pilates
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| Author | Simona Brancati |
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