Jak schudnąć bez wyrzeczeń? Czy to jest w ogóle możliwe? Jak myślicie, ile można schudnąć w miesiąc, by zmniejszyć ryzyko efektu jojo? Jeśli Waszym postanowieniem noworocznym jest zmniejszenie masy ciała lub zastanawiacie się jak obniżyć cukier we krwi, a borykacie się z nadwagą lub otyłością, to w dzisiejszym odcinku dzielimy się z Wami naszymi obserwacjami i radami, które mogą pomóc w tym procesie. Zapraszamy na kolejny odcinek podcastu W związku z cukrzycą! :)

1:20 Ile można schudnąć w miesiąc?
5:53 Jak się zmotywować?
14:00 Porażki
18:33 Nie masz pomysłu na obiad?

⭐ Zapraszamy po eBooki z przepisami. Podając w zamówieniu kod: NOWYROK otrzymacie rabat -15% na zamówienie dowolnego zestawu eBooków!
Sklep jest tutaj: https://tiny.pl/w5nxz (kod ważny jest do 15 stycznia 2023r.) [Marka własna]

➡ Instagram Gosi: https://www.instagram.com/farma.goha
➡ Instagram Maćka: https://www.instagram.com/nie_slodze_vlog
➡ Kanał Nie Słodzę: https://www.youtube.com/c/nieslodzevlog