Episodio #44 Kundalini Yoga
Nov 30, 2022 ·
1h 19m 58s
Aquí entrevisto a Valeria Landeo quien nos habla de Kundalini Yoga. Esta práctica yóguica consiste en diferentes técnicas de respiración, movimientos repetitivos, meditación, práctica espiritual y autodesarrollo. Esta antigua práctica...
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Aquí entrevisto a Valeria Landeo quien nos habla de Kundalini Yoga. Esta práctica yóguica consiste en diferentes técnicas de respiración, movimientos repetitivos, meditación, práctica espiritual y autodesarrollo. Esta antigua práctica de yoga pretende despertar la energía Kundalini y elevar la conciencia corporal completa en torno a los puntos de energía, o chakras. También conocido como el Yoga de la Conciencia, Kundalini es una palabra sánscrita que tiene su origen en el hinduismo y en los antiguos textos védicos. Se dice que la kundalini es una energía que permanece latente en la base de la columna vertebral hasta que se activa y se canaliza hacia arriba, a través de los chakras, en el desarrollo espiritual. De esto y mucho más nos habla Valeri a quien puedes encontrar en Instagram como:
@respiralavida108
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