Negli ultimi 20 anni, la ricerca scientifica riguardante lo sviluppo e il mantenimento della propria struttura fisica, ha fatto passi da gigante.
Lorenzo, oltre a lavorare come preparatore atletico per una squadra di Basket a Siviglia, è appassionato di ricerca. Studia, si forma, si informa e continua a farlo.
In questo episodio ci racconta la sua visione sul mondo della preparazione fisica e ci fornisce molti consigli su come migliorare le nostre performance.
Negli ultimi 20 anni, la ricerca scientifica riguardante lo sviluppo e il mantenimento della propria struttura fisica, ha fatto passi da gigante.
Lorenzo, oltre a lavorare come preparatore atletico per una squadra di Basket a Siviglia, è appassionato di ricerca. Studia, si forma, si informa e continua a farlo.
In questo episodio ci racconta la sua visione sul mondo della preparazione fisica e ci fornisce molti consigli su come migliorare le nostre performance.
Buon ascolto.
Contatti Lorenzo:
https://www.instagram.com/pillicoach/
https://www.facebook.com/lorenzo.gasperi
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Credits:
Intro: Great Days by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud
Outro: Chapter 1 - The Fly - Domingo Quente
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