Existen cientos de dietas que prometen hacerte perder peso en muy poco tiempo, todas consideradas peligrosas. Sin embargo, también están las que cuidan tu salud, como la dieta nórdica. Descubre de qué se trata y pierde peso, al tiempo que reduces tu riesgo de diabetes y problemas cardíacos.
Existen cientos de dietas que prometen hacerte perder peso en muy poco tiempo, todas consideradas peligrosas. Sin embargo, también están las que cuidan tu salud, como la dieta nórdica. Descubre de qué se trata y pierde peso, al tiempo que reduces tu riesgo de diabetes y problemas cardíacos.
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