Hola y bienvenido al podcast de Rehab & Performance Cuff, el podcast especializado en entrenamiento oclusivo.
En este segundo episodio queremos responderte a la segunda duda más frecuente:
¿Cómo implementar el entrenamiento oclusivo?
¿Qué intensidades, descanso y frecuencia necesito para ganar fuerza y masa muscular?
Un saludo.
Daniel Pereira Zambrano
Co-Founder Rehab and Performance Cuff
Hola y bienvenido al podcast de Rehab & Performance Cuff, el podcast especializado en entrenamiento oclusivo.
En este segundo episodio queremos responderte a la segunda duda más frecuente:
¿Cómo implementar el entrenamiento oclusivo?
¿Qué intensidades, descanso y frecuencia necesito para ganar fuerza y masa muscular?
Si quieres conocer más acerca del entrenamiento oclusivo puedes visitar nuestra web y redes sociales:
https://rehabandperformancecuff.es/
https://www.instagram.com/rehab_performance_bfr/?hl=es
Un saludo.
Daniel Pereira Zambrano
Co-Founder Rehab and Performance Cuff
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