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Non sono mai andato oltre 6 al Km. Su chi scaricare le responsabilità? Alimentazione, allenamento, modo di interpretare le gare? O semplicemente un time management non adeguato a tutti gli impegni che dobbiamo mantenere ogni giorno? E se fosse la mancanza di integrazione?
Parliamone, perché la sfida è partita.
Non sono mai andato oltre 6 al Km. Su chi scaricare le responsabilità? Alimentazione, allenamento, modo di interpretare le gare? O semplicemente un time management non adeguato a tutti gli impegni che dobbiamo mantenere ogni giorno? E se fosse la mancanza di integrazione? Parliamone, perché la sfida è partita. read more read less

2 years ago #alimentazione, #allenamento, #approccio, #correre, #costanza, #cuore, #grinta, #integratorisport, #integrazione, #livellobase, #migliorare, #mindset, #nutrizione, #principidinutrizione, #record, #running, #sport, #tempi, #timemanagement, #triathlon