Zapraszam Cię do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu o dbaniu o siebie. To podcast, w którym pokazuję, że dbanie o siebie nie jest samolubne. A wręcz przeciwnie - pozwala nam na odbudowywanie wewnętrznych zasobów, dzięki czemu mamy ich więcej - i dla siebie, i dla innych.
To już moja druga rozmowa z Elą Świętek - założycielką platformy
www.naturalnabogini.pl, autorką dziennika wellness Plan na dobrostan i Kalendarza do życia zgodnie z rytmem natury.
W tym odcinku rozmawiamy z Elą m.in.:
- o aromaterapii w kontekście dbania o siebie,- o tym jak olejki eteryczne mogą wspierać nasz dobrostan,- po jakie olejki warto sięgać jeśli chcemy poprawić swój nastrój- jakie olejki mogą nas wspierać w kontekście emocji, jakie przeżywamy,- ale też o tym, że olejki to nie magiczna różdżka i nie zrobią pracy za nas ;-)
Zapraszam do słuchania :)
Początkowo ten podcast miał być częścią mojego kursu online dbania o siebie dla zapracowanych i wiecznie zmęczonych. Po licznych perypetiach zdecydowałam, że podcast będzie dostępny dla wszystkich.
W podcaście wspominamy o kalendarzu do życia w rytmie natury, znajdziesz go tutaj w promocyjnej cenie:
https://naturalnykalendarz.pl/.
Tutaj znajdziesz Elę:
https://www.naturalnabogini.pl/
https://www.instagram.com/naturalnabogini.pl/
https://plannadobrostan.pl/
https://www.instagram.com/plan_na_dobrostan/
Od czasu kiedy nagrałyśmy ten podcast, sporo się zmieniło i Ela działa teraz jako Naturalna Boginii, a zamknęła profil Plan na dobrostan. Zachęcam jednak do zajrzenia na oba konta, znajdziesz na nich dużo wiedzy i inspiracji.
Zajrzyj też do mnie:
https://www.dobrzetu.pl/
https://www.facebook.com/dobrzetu
https://www.instagram.com/dobrzetu/
A tutaj znajdziesz kurs dbania o siebie dla zapracowanych i wiecznie zmęczonych, do którego możesz dołączyć w każdym momencie:
https://www.dobrzetu.pl/kurs-dbania-o-siebie/
Dobrego słuchania! :)
