Dagens gæst i Hammers Hule er mentaltræneren, Carsten Oldengaard. Carsten har tidligere været elitesportsatlet, træner, foreningskonsulent, proceskonsulent, psykiatrisk fysioterapeut, og nu bruger han al sin erfaring til at hjælpe dedikerede atleter og trænere.

Carsten har arbejdet som mentaltræner inden for sportens verden i mere end 10 år og har for eksempel hjulpet atleter som fodboldspilleren Pernille Harder, badmintonkometen Viktor Axelsen og håndboldlandsholdsmålmanden Kevin Møller.

Kom med ind i hulen og hør herningenserens bud på, hvad der mentalt kendetegner de atleter, som når til tops, og hvad det online sociale netværk egentlig betyder for mentaltræningen. Du kan samtidigt høre, hvilke af Carstens redskaber Frans Hammer stadig benytter sig af i dag – og hvorfor.

Måske får du endda lidt inspiration til, hvilke redskaber du selv kan benytte for at flytte dig på øverste etage?