00:00
05:09
En kort "find ro" Meditation.
Jeg bruger den, som en lille pause i en travl hverdag, til at finde ro, mærke mig selv, især hvis tanker eller følelser kører afsted med mig eller hvis jeg skal centrere mig, inden et mødet - privat eller på arbejdet.
God fornøjelse
En kort "find ro" Meditation. Jeg bruger den, som en lille pause i en travl hverdag, til at finde ro, mærke mig selv, især hvis tanker eller følelser kører afsted med mig eller hvis jeg skal centrere mig, inden et mødet - privat eller på arbejdet. God fornøjelse read more read less

2 years ago #balance, #mediation, #mindfulness, #nuet, #personligeudvikling, #personliglederskab, #ro, #selvregulering, #stress, #trivsel