00:00
04:27
Ne abbiamo tutti bisogno, lo rincorriamo e, a volte, lo perdiamo pure di vista.
Cosa? Lo stare bene, il BEN-ESSERE dentro.
Perchè se ci aspettiamo di stare bene in base a fuori ...

Cinque puntate di riflessioni e spunti, anche pratici, sul COSA-COME-CHI-DOVE-QUANDO si possono sviluppare le abilità per creare ben-essere.

In questa prima puntata uno sguardo curioso tra materie diverse, apre il sipario Leonardo Da Vinci.
Tu prepara il casco d'esploratore, la bussola la porto io.
E poi ... vedrai cammin facendo, un pizzico di sorpresa è la ciliegina sulla torta.

Ah, occhio! A un certo punto, più avanti, passerò dalla teoria alla pratica.
Ne abbiamo tutti bisogno, lo rincorriamo e, a volte, lo perdiamo pure di vista. Cosa? Lo stare bene, il BEN-ESSERE dentro. Perchè se ci aspettiamo di stare bene in base a fuori ... Cinque puntate di riflessioni e spunti, anche pratici, sul COSA-COME-CHI-DOVE-QUANDO si possono sviluppare le abilità per creare ben-essere. In questa prima puntata uno sguardo curioso tra materie diverse, apre il sipario Leonardo Da Vinci. Tu prepara il casco d'esploratore, la bussola la porto io. E poi ... vedrai cammin facendo, un pizzico di sorpresa è la ciliegina sulla torta. Ah, occhio! A un certo punto, più avanti, passerò dalla teoria alla pratica. read more read less

about 1 year ago #autorealizzazione, #benessere, #breathwork, #coerenzacardiaca, #competenzetrasversali, #congruenzamentecuore, #consapevolezza, #emozioni, #flow, #gestionedelleemozioni, #gestionedellostress, #mindfulness, #neuroscienze, #performance, #presenza, #respirazioneconsapevole, #sentirsialtop, #softskill, #tecnicheantistress, #teoriapolivagale