Twoje nawyki i zachowania w ciągu dnia mają wpływ na to, czy się wyśpisz czy nie 😴.Do cyklu Wiedza z Mindy zaprosiliśmy psycholożkę z @psychoedu i fundacji @moznazwariowac - Anię Cyklińską. Kolejne podcasty możesz odsłuchać w aplikacji Mindy w wersji Premium. Sprawdź na https://linktr.ee/mindy_app

Więcej nagrań znajdziesz w aplikacji Mindy:
Pobierz aplikację i wypróbuj przez 7 dni za darmo:
Google Play - https://play.google.com/store/apps/details?id=app.mindy
App Store - https://apps.apple.com/pl/app/mindy-medytacja-sen-relaks/id1557245948?l=pl

Dowiedz się więcej o aplikacji na stronie:
https://www.mindyapp.com/

Po ciekawostki, przydatną wiedzę i wymianę doświadczeń zajrzyj na:
Instagram - https://www.instagram.com/mindy_health/
Bloga - https://www.mindyapp.com/blog
Grupę na Facebooku - https://www.facebook.com/groups/mindyapp/