Info
Episode 10 handler om mad - Hvorfor er det så svært at holde fast i viljestyrken og selvdisciplinen og hvorfor er det så nemt at falde i og spise usundt. Det får du forklaringen på i denne episode. Du hører også om, hvordan vores historier påvirker, hvad vi spiser og hvordan vi føler. Dette er første episode i et tema om mad - som er med til at lægge fundamentet for en selvkærlig overgangsalder
about 1 year ago
#ernæring, #historier, #hjernen, #kost, #kvinder, #menopause, #overgangsalder, #overgangsalderen, #perimenopause, #postmenopause, #selvkærlig, #selvkærligovergangsalder, #sundhed
