Lyt med når sexolog, journalist og forfatter Sara Skaarup og jeg skyder lyserøde luftkasteller ned omkring, hvad kærlighed ikke er og tager lytterne med på et realitetstjek i, hvad en ny relation kan bære. Vi taler i afsnittet om:

- Hvordan en heftig hormoncocktail gør, at vi kan føle stærk samhørighed og bilde os ind, det er kærlighed, selvom vi ikke kender hinanden godt nok endnu til at afgøre, om vi sætter pris på hinandens personlighed og har lyst til at kende hinanden bedre

- At luftkasteller lever i overhalingsbanen. Tempoet er højt, vi bliver afhængige, og vi stopper med at lytte til os selv og stille sunde kritiske spørgsmål

- At impulser fra kroppen ikke er lig med følelser, og stærke impulser er ikke lig med, at der skal handles på dem

- At luftkasteller lever i skyggen og i det skjulte, fordi de er lidt skamfulde, og det er smertefuldt at punktere dem (og så en lettelse)

- At luftkasteller punkteres, når vi realitetstester dem

- At bevidsthed, selvmonitorering og skriveøvelser er vejen ud af luftkastellerne tilbage til dig selv

- At Afmontering af luftkasteller gør, at du står stærkere frem som det catch, du er, og dermed kan du nemmere finde et realistisk match

Du finder Sara Skaarup og hendes bog her: https://saraskaarup.dk/
Hvis du har ideer til emner, jeg skal tage op i "Forbundet", så send mig en e-mail på malene@levetid.org

Du kan booke tid til samtaleterapi på www.levetid.org

KH. Malene Hollmann, psykolog