I dette afsnit taler jeg med psykolog og IT-security Specialist i AP Pension, Josefine Ehlers Davidsen om, hvordan vi passer på vores personlige oplysninger. Vi kommer omkring at:

•Angreb på vores personlige oplysninger kan både være personlige og upersonlige, ligesom de både kan være motiveret af økonomi, ideologi eller moral

•Når vores personlige oplysninger lækkes eller sælges, har det ofte negative konsekvenser for vores psykiske velbefindende eller relationer

•Derfor skal vi bruge vores bevidsthed og nysgerrighed til at bygge vores digitale ligusterhæk:


oGiv dine passwords et eftersyn og lad være at genbruge dem. Brug i stedet en password manager, som hjælper dig, hvor din hjerne kommer til kort
oRyd op i dine data, som var det din tøjskuffe: Ud med det, du ikke går med!

•Vær med dine børn på nettet og SoMe, så du ved, hvad de præcist laver og hvordan deres sikkerhedsindstillinger er sat. Børn kan ofte ikke selv udtænke konsekvenserne af deres adfærd, fordi de har umodne hjerner og manglende erfaring

Hvis du har en idé til et emne, jeg skal tage op i "Forbundet", så skriv til mig på malene@levetid.org
På www.levetid.org kan du booke tid til psykologsamtaler med mig, og du kan se inspirationsvideoer på Instagram: https://www.instagram.com/psykolog_malenehollmann/?hl=da

KH. Malene