Episodio 1: Routine minimalista, azioni consapevoli per ridurre al minimo il carico mentale
May 24, 2021 ·
11m 12s
Trovarsi davanti un muro di impegni da affrontare è davvero un carico mentale troppo grande da gestire. Grazie al minimalismo possiamo individuare le attività improrogabili della giornata rinunciando al perfezionismo...
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Trovarsi davanti un muro di impegni da affrontare è davvero un carico mentale troppo grande da gestire. Grazie al minimalismo possiamo individuare le attività improrogabili della giornata rinunciando al perfezionismo e ritrovando noi stesse anche nella monotonia della routine quotidiana.
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| Author | Sara Giallonardo |
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