Refeed i diet-break czy faktycznie skuteczne narzędzia walki z redukcją?
Mar 30, 2021 ·
48m 13s
W naszym 2 odcinku przyjrzeliśmy się strategiom walki z deficytem energii. Na pewnym etapie odchudzania przychodzi moment zastoju. Co zrobić żeby go zwalczyć, a czego zdecydowanie nie należy robić, na...
show more
W naszym 2 odcinku przyjrzeliśmy się strategiom walki z deficytem energii. Na pewnym etapie
odchudzania przychodzi moment zastoju. Co zrobić żeby go zwalczyć, a czego zdecydowanie
nie należy robić, na te i wiele innych pytań odpowiedź znajdziecie w nowym odcinku.
Jak zwykle oparliśmy się zarówno o badania naukowe oraz nasze doświadczenie.
-
Jeśli odcinek się podobał zdecydowanie polecamy udostępnić i oznaczyć nas na stories IG.
@anaboliczny.trener
@anty_szaman
show less
odchudzania przychodzi moment zastoju. Co zrobić żeby go zwalczyć, a czego zdecydowanie
nie należy robić, na te i wiele innych pytań odpowiedź znajdziecie w nowym odcinku.
Jak zwykle oparliśmy się zarówno o badania naukowe oraz nasze doświadczenie.
-
Jeśli odcinek się podobał zdecydowanie polecamy udostępnić i oznaczyć nas na stories IG.
@anaboliczny.trener
@anty_szaman
Information
| Author | Patryk Płoski Bartek Puchała |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
