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Come si fa a dire di no ad alcune persone o in particolari situazioni?
Puoi rifiutare un invito con gentilezza?
Sai dire no agli altri per dire sì a te?

Se non sai da dove iniziare, che parole usare o come mettere da parte i tuoi dubbi e le tue insicurezze ho qualche consiglio per te!

Nella puntata di oggi ti racconto come imparare a dire di no senza sensi di colpa.

E ora... metti le cuffie e allenati al benessere!
Come si fa a dire di no ad alcune persone o in particolari situazioni? Puoi rifiutare un invito con gentilezza? Sai dire no agli altri per dire sì a te? Se non sai da dove iniziare, che parole usare o come mettere da parte i tuoi dubbi e le tue insicurezze ho qualche consiglio per te! Nella puntata di oggi ti racconto come imparare a dire di no senza sensi di colpa. E ora... metti le cuffie e allenati al benessere! read more read less

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