Ser asertivo y marcar sanos límites en tus relaciones puede costar, pero es la clave para evitar muchos peligros y dinámicas tóxicas.

¿Alguna vez te han dicho eso de “eres tan buena/o que pareces tonta/o”?

Seguramente sea porque cuidas a los demás, procuras ayudarles, haces favores, te sacrificas, apoyas, escuchas, comprendes… y porque nunca pones pegas, no das problemas y pocas veces pides tú nada.

Apuesto a que es súper cómodo y agradable estar contigo, la gente te quiere mucho y te busca a menudo.

Imagino que disfrutas haciéndoles la vida más fácil y que no te gustan nada los conflictos.

¡Es un gusto tenerte cerca!

Eso en gran parte es maravilloso y fomenta que te sientas bien contigo mismo.



El problema viene el día no te viene bien hacer un favor. O no te apetece escuchar durante horas a la misma amiga que se queja sin hacer nada por solucionar su situación. O cuando te gustaría quedarte en casa tranquilamente, pero te da miedo decir que “no” al plan que te han propuesto. O cuando tienes que confrontar a esa persona que se te está “subiendo a la chepa” aprovechándose de tu bondad.

Seguramente has intentado marcar límites y ponerte firme en alguna que otra ocasión, pero te salió regulín. O puede que te saliera bien, pero tu sentimiento de culpa era tan incómodo, que terminaste reculando.

Puede que te inquiete tanto marcar límites porque te sientas egoísta haciéndolo...

En este audio descubrirás los 13 primeros inconvenientes que tiene el no marcar sanos límites en tus relaciones.

No te pierdas la segunda parte, para descubrir el resto de peligros (que tienen más que ver contigo que con los demás)