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En este podcast tenemos el honor de contar con un invitado muy especial, jmcnutrifitness (Jesús) donde hablamos de el ayuno intermitente: qué es, beneficios en pérdida de grasa o ganancia muscular, contraindicaciones, estudios científicos y mucho más.

¡No te lo pierdas! 🎧▶dale al play para aprender sobre el ayuno intermitente 💪🔥⚡
En este podcast tenemos el honor de contar con un invitado muy especial, jmcnutrifitness (Jesús) donde hablamos de el ayuno intermitente: qué es, beneficios en pérdida de grasa o ganancia muscular, contraindicaciones, estudios científicos y mucho más. ¡No te lo pierdas! 🎧▶dale al play para aprender sobre el ayuno intermitente 💪🔥⚡ read more read less

2 years ago #adelgazar, #alimentación, #aprendenutrición, #ayuno, #ayunointermitente, #deficitcalórico, #deporte, #fitness, #nutrición, #nutricióndeportiva, #perderpeso, #pérdidadegrasa, #salud, #superavitcalórico