W dzisiejszym odcinku poznasz 6 kluczowych zasad skutecznego treningu.
Jeżeli od dłuższego czasu trenujesz i nie masz efektów lub są one bardzo powolne.
Albo po prostu, dopiero zaczynasz treningi i chcesz wyciągnąć z nich jak najwięcej potencjału to w dzisiejszym odcinku znajdziesz odpowiedzi na wszystkie te pytania.
W dzisiejszym odcinku poznasz 6 kluczowych zasad skutecznego treningu.
Jeżeli od dłuższego czasu trenujesz i nie masz efektów lub są one bardzo powolne.
Albo po prostu, dopiero zaczynasz treningi i chcesz wyciągnąć z nich jak najwięcej potencjału to w dzisiejszym odcinku znajdziesz odpowiedzi na wszystkie te pytania.
Zapraszam do wysłuchania!
Kontakt do mnie: kontaktkubaaugustyniak@gmail.com
read more
read less
