00:00
15:00
W dzisiejszym odcinku przedstawiam sporo praktycznych technik, w jaki sposób pozbyć się bólu pleców, szczególnie w odcinku lędźwiowym.

Szczególnie teraz, gdy spędzamy mnóstwo czasu siedząc w domu, wskazówki mogą być bardzo pomocne.

Miłego słuchania!

Kontakt do mnie: kontaktkubaaugustyniak@gmail.com
W dzisiejszym odcinku przedstawiam sporo praktycznych technik, w jaki sposób pozbyć się bólu pleców, szczególnie w odcinku lędźwiowym. Szczególnie teraz, gdy spędzamy mnóstwo czasu siedząc w domu, wskazówki mogą być bardzo pomocne. Miłego słuchania! Kontakt do mnie: kontaktkubaaugustyniak@gmail.com read more read less

3 years ago #biurko, #ból, #kwarantanna, #plecy, #podcast, #praca, #siedzenie, #sylwetka, #zdrowie