18. Jak zaakceptować swoje emocje? Poznaj 8 kroków, które Ci w tym pomogą!
May 18, 2021 ·
23m 50s
W tym odcinku podcastu "Możesz Myśleć Inaczej" opowiadam o tym, jak zaakceptować swoje emocje. Nie jest to łatwe zadanie i wymaga czasu, ale warto się go podjąć, ponieważ dzięki temu...
show more
W tym odcinku podcastu "Możesz Myśleć Inaczej" opowiadam o tym, jak zaakceptować swoje emocje. Nie jest to łatwe zadanie i wymaga czasu, ale warto się go podjąć, ponieważ dzięki temu zyskasz wewnętrzny spokój, poczucie bezpieczeństwa i akceptacji siebie!
Opowiadam o 8 krokach, które ułatwiają akceptację emocji. Zapraszam też do wpisu na blogu o tym, jak zaakceptować swoje emocje. Znajdziesz w nim gotową listę emocji i uczuć oraz dziennik emocji, myśli i reakcji: www.monikagawrysiak.pl/jak-zaakceptowac-swoje-emocje/, o których opowiadam w tym odcinku podcastu!
show less
Opowiadam o 8 krokach, które ułatwiają akceptację emocji. Zapraszam też do wpisu na blogu o tym, jak zaakceptować swoje emocje. Znajdziesz w nim gotową listę emocji i uczuć oraz dziennik emocji, myśli i reakcji: www.monikagawrysiak.pl/jak-zaakceptowac-swoje-emocje/, o których opowiadam w tym odcinku podcastu!
Information
| Author | Monika Gawrysiak |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
