Angelo Rossiello è un ingegnere, light trainer e divulgatore nel campo della performance e della salute.
In questa intervista ci parla del suo viaggio attraverso la scoperta della performance prima e della salute e del benessere poi.
Parleremo di cibo, integratori, esercizio fisico ed esposizione alla natura in generale.
Inoltre ci parla di come e qual è la tecnologia che sta peggiorando la salute degli esseri umani e come riuscire a contrastarla.
Quindi troverai non solo nozioni teoriche, ma delle semplici applicazioni pratiche (chiamate biohacking) su come migliorare il benessere generale della tua vita.
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Contatti di Angelo Rossiello:
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Note dell’episodio:
[2.00] Chi è Angelo Rossiello
[4.00] Le esperienze sportive di Angelo
[14.00] I progetti passati, presenti e futuri
[19.00] Il bio-hacking è la medicina del futuro
[23.00] Cosa puoi fare se sei sempre al chiuso?
[28.00] La luce artificiale di casa e i suoi effetti deleteri sulla salute
[40.00] Come il bio-hacking può aiutarti con performance, assertività e concentrazione
[46.00] Le 3 tecnologie più dannose
[58.00] Se usi gli occhiali da sole fai un disservizio al tuo corpo
[1.02.00] Fotobiomodulazione: cos’è e quali sono i suoi benefici
[1.12.00] Fototerapia: cos’è e quali sono i suoi benefici
[1.22.00] I dati di Angelo Rossiello
