Episodio Speciale di Chiacchiere di Pancia con Andrea Nardi, Maestro Shaolin e personal trainer.
Il concetto occidentale del CORE e quello orientale del QI.
Uno sguardo alle arti marziali e alle discipline orientali, alla loro pratica e ai benefici che possano offrire a corpo e mente.
Cosa ha a che fare tutto questo con la diastasi?
Molto più di quanto si pensi, in termini soprattutto di efficienza fisica, equilibrio funzionale ed esercizio inteso come pratica abituale che ci accompagni
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fino alla fine.
Andrea Nardi
www.shaolinwusengitalia.it
info@shaolinwusengitalia.it
lo puoi vedere su Youtube:
https://youtu.be/9fMN-X9HFKI
per qualsiasi informazione o suggerimento
chiacchieredipancia@gmail.com
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