Chcesz zaplanować dietę, ale kompletnie nie wiesz od czego zacząć?
Skutecznych metod jest kilka, wiele zależnych od Twojej sytuacji. W odcinku omawiam tę najbardziej uniwersalną dla Ciebie i całej rodziny. Przygotuj kartkę lub notatnik w telefonie i stwórz plan oraz listę zakupów!
Aplikacje, o których wspominam, to "Moja Gazetka" oraz "Blix".
Chcesz zaplanować dietę, ale kompletnie nie wiesz od czego zacząć?
Skutecznych metod jest kilka, wiele zależnych od Twojej sytuacji. W odcinku omawiam tę najbardziej uniwersalną dla Ciebie i całej rodziny. Przygotuj kartkę lub notatnik w telefonie i stwórz plan oraz listę zakupów!
Aplikacje, o których wspominam, to "Moja Gazetka" oraz "Blix".
Grafikę znajdziesz tu: https://www.dropbox.com/s/0gpu7zqvgh8cfvz/Szybki-plan-diety-KKO-dietanka.jpg?dl=0
Trzymam kciuki za Twój plan diety!
read more
read less
