Consciencia y gratitud en los siete sentidos, meditación guiada
Apr 10, 2021 ·
27m 30s
La consciencia sobre los siete sistemas sensoriales (vista, oído, olfato, gusto, tacto, interocepción y propiocepción) te aterrizará clarísimamente en tu aquí y ahora, en tu momento presente. Esta meditación te...
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La consciencia sobre los siete sistemas sensoriales (vista, oído, olfato, gusto, tacto, interocepción y propiocepción) te aterrizará clarísimamente en tu aquí y ahora, en tu momento presente. Esta meditación te guiará suavemente hacia su percepción consciente, agregándole elementos de gratitud al final de cada percepción. Es una meditación ideal para cuando tengas dificultades en concentrarte y en estar presente.
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