Raggiungi il tuo obiettivo con le parole giuste

Cibo, mente e anima

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Nell'episodio di oggi parlo di come migliorare il tuo dialogo interno può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere

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7 months ago

Chapters

Il nostro cervello può cambiare sè stesso anche attraverso il linguaggio

01:03
Una frase ripetuta a lungo crea un'"autostrada neuronale"

01:33
Il significato (sbagliato) della parola dieta

02:41
La teoria del cervello trino

04:00

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