Motivazione

Cibo, mente e anima
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Motivazione

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Nella puntata di oggi parliamo di motivazione e di come mantenerla
Buon ascolto!

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8 months ago #aspettattiveirrealistiche, #gentilezza, #motivazione, #obiettivi, #piacere

Chapters

  1. La me di tanti anni fa
    00:37
  2. Felicità=accettazione da parte degli altri?
    01:21
  3. Come si fa a non arrendersi?
    01:43
  4. Trova le tue àncore di piacere
    02:00
  5. Il passaggio da "dovrei" a faccio
    02:44
  6. Molla le aspettative irrealistiche
    03:41
  7. Valorizza e celebra i tuoi successi
    04:08
  8. Il pacchetto della svalutazione
    05:00
  9. La chiave della motivazione
    05:28

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