#4 Café com Bolo - Com Marcia Daskal
Aug 18, 2020 ·
37m 24s
No quarto episódio, Ana Holanda conversa com Marcia Daskal, uma nutricionista que preza por uma relação mais amorosa com a comida. Na alimentação precisamos ter menos regras e mais auto...
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No quarto episódio, Ana Holanda conversa com Marcia Daskal, uma nutricionista que preza por uma relação mais amorosa com a comida. Na alimentação precisamos ter menos regras e mais auto compaixão. Marcia criou a Nutrição Amorosa, uma forma mais gentil de comer, baseada nas vontades do corpo. É fazer escolhas que alimentam e não apenas nutrem. Sem culpa. Por isso, se já deu água na boca, prepare o café, pegue uma fatia de bolo e vem ficar com a gente. :)
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| Author | Vida Simples |
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