“Bycie autentycznym to manifestowanie na zewnątrz tego kim jestem wewnątrz, bez kalkulowania ryzyka, jakie to za sobą pociąga.”
Te słowa Efrata Shani są myślą przewodnią tego odcinka.
Zatracamy swoją autentyczność pod wpływem wychowania, reguł środowiska, ludzi, którzy stają na naszej drodze życia. Ponosimy duże koszty nie bycia sobą, ale na szczęście w każdej chwili możemy zacząć wracać “do siebie”.
W tym nagraniu podajemy Wam wskazówki, ćwiczenia oraz mantry do samodzielnej pracy.
Wszystko po to, aby “dać się zobaczyć (autentycznym), naprawdę dać się zobaczyć” - jak mówiła Brene Brown.
O czym usłyszysz w tym odcinku?
- co to znaczy być autentycznym
- co tracimy gdy nie jesteśmy spójni
- jak sobie pomóc
- ćwiczenie i błogosławieństwo szamańskie
- co proponuje Radykalne Wybaczanie
W odcinku wspominamy o:
odcinku 23. Cień. Ciemna strona Twojej mocy
odcinku 8. Cztery kroki RW
Po wysłuchaniu tego odcinka możesz:
- umówić się na sesję z Trenerem Radykalnego Wybaczania (bazę znajdziecie na stronie Instytutu
www.metodatippinga.pl)
- przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalne Wybaczanie”
- wypełnić arkusz RW
- podzielić się tym odcinkiem z minimum jedną osobą, której to może pomóc
- obejrzeć nasze filmy na YT
Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla tysięcy ludzi.
Instytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce.
Prowadzące to:
Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, coach, autorka metody Lovefiting®
Ewa Turek, trener komunikacji, mówca, coach, współpracownik Instytutu.
Przydatne linki:
Strona Instytutu:
https://metoda-tippinga.pl/web/
Strona Magdaleny Czaja:
https://magdalenaczaja.com/
Strona Ewy Turek:
http://ewaturek.com/
