00:00
17:38
Med trening kan vi være oppmerksomme på mat og spising, bruke alle sansene våre. Vi kan nyte maten. Og vi kan vi gjøre noen store oppdagelser.

Støtt denne podcasten ved å donere: paypal.me/VikramKolmannskog
Med trening kan vi være oppmerksomme på mat og spising, bruke alle sansene våre. Vi kan nyte maten. Og vi kan vi gjøre noen store oppdagelser. Støtt denne podcasten ved å donere: paypal.me/VikramKolmannskog read more read less

3 years ago #becomingbuddha, #mandarin, #meditasjonmedvikram, #mindfuleating, #sjokolade, #spiseforstyrrelse, #spisemeditasjon, #zen