Como ter autocompaixão sem bancar a vítima
Jun 11, 2021 ·
31m 7s
Durante o processo de buscar a evolução fazendo mudanças positivas em nossos comportamentos, volta e meia vamos escorregar e cometer erros. Nesses momentos, é fundamental que tenhamos autocompaixão para acolher...
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Durante o processo de buscar a evolução fazendo mudanças positivas em nossos comportamentos, volta e meia vamos escorregar e cometer erros. Nesses momentos, é fundamental que tenhamos autocompaixão para acolher a nós mesmas e adquirir a força necessária para seguir adiante. E, muito importante: sem cair no drama e na vitimização.
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