W tym odcinku opowiem o najnowszych doniesieniach z programu „The Science of Happiness” z Yale University . Będzie o tym jak nasz mózg nasz oszukuję. Jak przyzwyczajamy się do dobrego i co można z tym zrobić.
W odcinku:
* czy szczęście można w ogóle poprawić?
* co nas blokuję przed tym?
* co można z tym zrobić?
W tym odcinku opowiem o najnowszych doniesieniach z programu „The Science of Happiness” z Yale University . Będzie o tym jak nasz mózg nasz oszukuję. Jak przyzwyczajamy się do dobrego i co można z tym zrobić.
W odcinku:
* czy szczęście można w ogóle poprawić?
* co nas blokuję przed tym?
* co można z tym zrobić?
Linki wspominane w odcinku:
* Darmowy Arkusz Budowania Nawyku: http://pndc.pl/habit-tracker/
* Test szczęścia: https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/testcenter
(Wybierz pierwszy z listy: „Authentic Happiness Inventory”)
read more
read less
