El sueño es completamente natural y necesario para tener un proceso reparador del vehículo físico y la mente. Cuáles son las causas que modifican tus patrones de sueño?
El insomnio te lleva a tener fatiga, a ser más irritable y reduce tu concentración.
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El insomnio te lleva a tener fatiga, a ser más irritable y reduce tu concentración.
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