O excesso de passado pode levar à depressão e o excesso de futuro pode gerar ansiedade! O problema não está no passado e no futuro, mas sim nas coisas do passado que trazemos para nossas vidas e nas coisas do futuro que preocupam e que determinam nossa forma de pensar, falar e agir no momento presente. Ambas situações estão impregnadas por sentimentos de culpa, seja por algo que já passou ou por algo que pode vir a acontecer. Então, é preciso colocar nas nossas mochilas a experiência, o aprendizado e as boas memórias que nos ajudarão a eliminar esses sentimentos de culpa!
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A vida é uma jornada, com várias etapas e ciclos! E depois de muito tempo trabalhando com Coaching, eu aperfeiçoei a metodologia de coaching para ajudar você a encarar os desafios e promover o seu crescimento pessoal e profissional. Descubra a Jornada e seja Coach de si mesmo!

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