Estamos viviendo una situación que para muchos es alarmante, para otros preocupante y para otros una forma de empezar a ver la vida de diferente manera.
Cada quien vive esta pandemia del coronavirus a su manera pero lo que si sabemos es que la cuarentena suele ser difícil, complicada ya que se viene una carga de estrés y ansiedad por no poder controlar la situación que esta fuera de nuestras manos o simplemente porque no habíamos tenido ese tiempo off para nosotros mismos.

Así que... escucha este episodio, relajate, ríete, disfruta y toma unos buenos tips de la psic. Linda que nos acompaño en el estudio