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Con Lucrecia Contarini, medico esperto in nutrizione vegetariana, scopriamo quali sono i punti di forza di una dieta priva di alimenti di origine animale, con particolare attenzione alla flora batterica che vive nel nostro intestino.

Tra le altre cose:
► Quali sono i pericoli della carne?
► Come nutrire i batteri che vivono nel nostro corpo?
► Cosa cambia tra prebiotici e probiotici?
► Troppi carboidrati fanno male?
► Come evitare che molti legumi causino gas intestinale?

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Con Lucrecia Contarini, medico esperto in nutrizione vegetariana, scopriamo quali sono i punti di forza di una dieta priva di alimenti di origine animale, con particolare attenzione alla flora batterica che vive nel nostro intestino. Tra le altre cose: ► Quali sono i pericoli della carne? ► Come nutrire i batteri che vivono nel nostro corpo? ► Cosa cambia tra prebiotici e probiotici? ► Troppi carboidrati fanno male? ► Come evitare che molti legumi causino gas intestinale? Sul canale Telegram di Slim Mind la scheda con una giornata tipo di alimentazione vegetariana: ► https://t.me/slim_mind/45 Trovi Lucrecia Contarini su Telegram: ► https://t.me/saluteveg Pagina Facebook ► https://www.facebook.com/EmilianoGiorgiPFC/ Canale Telegram ► https://t.me/slim_mind Whatsapp e Telegram ► https://t.me/emigiorgi ► 366 4538916 read more read less

4 years ago #alimentazione, #allenamento, #benessere, #cibo, #fitness, #intestino, #legumi, #lucrecia-contarini, #microbiota, #salute, #sport, #triathlon, #vegan, #veganesimo, #vegetarianesimo