Motywacja!
Szukanie w sobie sposobności, inspiracji do działania. Co zrobić, żeby chciało się chcieć?
Tę kwestię poruszałem już na łamach podcastu i podcastowego bloga. Ciągle szukam i mam wrażenie, że kiedy już znajdę, to ten skromny zasób zużywa się. Zużywa się bardzo szybko.
Skoro stale potrzebujemy działać, a do działania stale potrzebujemy motywacji, koło się zamyka.
Jak zatem spowodować, żeby motywacji starczało na dłużej?
Co więcej poza motywacją konieczne jest do realizowania zamierzonych działań?
Nowe podejście do motywacji mówi... No właśnie.
Posłuchajcie rozmowy z moim gościem Tatianą Mindewicz - Puacz.
Przedsiębiorcą, trenerem, konsultantem i inspiratorką. Ekspertką do spraw komunikacji i kampanii społecznych.
Tatiana jest także psychoterapeutą i certyfikowanym coachem.
Profilaktyka!
Czym jest i dlaczego jest ważna? Rozmawialiśmy chwilę o projekcie dla Ministerstwa Zdrowia, który Tatiana prowadziła jako ekspert do spraw kampanii społecznych.
Zobacz i posłuchaj. Wsłuchaj się w słowa... Może jakaś refleksja?
Nie chodzi o ZUS i składki na NFZ. Chodzi o Ciebie, Twoje zdrowie i zdrowie Twoich bliskich.
Profilaktyka nie ma jedynie wymiaru pro zdrowotnego. To bardzo uniwersalne znaczenie, które mówi ogólnie o zapobieganiu niekorzystnym zjawiskom.
Można zatem bardzo płynnie przejść do profilaktyki także w rozwoju osobistym.
Inspiracja!
Wyciąganie wartości możliwie z każdej książki, każdego wystąpienia i wydarzenia.
Sztuka dostrzegania inspirujących treści wszędzie tam, gdzie jesteśmy i w czym uczestniczymy, a jest tego w koło nas bardzo dużo.
Wystarczy się rozejrzeć i otworzyć na doświadczanie.
Możesz nie przepadać za Kołczem Majkiem, możesz z przymróżeniem oka przyglądać się działalności Anthonego Robbinsa. Jednak w obu i wielu innych przypadkach jest wartość i inspiracja.
Można? Można.
Zmiana!
Jestem na tak! Warto jednak przygotować się do zmiany.
Podejść do niej na chłodno i ze świadomością konsekwencji. To szczególnie w aspekcie inspirujących wystąpień mówców nawołujących do zmiany.
Nie daj się jednak nabrać na euforię, której doświadczysz podczas takiego spotkania.
Nie reaguj spontanicznie i emocjonalnie, pod wpływem tego co usłyszysz. Szczególnie, kiedy słyszysz, że możesz pracę zmienić w miesiąc, partnera w tydzień, a przy okazji zrzucisz 20 kg.
Czy to nie brzmi dziwnie? A jednak dajemy się nabierać na takie hasła...
Posłuchaj i skomentuj ten wpis, a może jedna z dwóch płyt z Audiobookiem Tatiany powędruje w Twoje ręce...
Napisz, co ciekawego z tej rozmowy wdrożysz w swoich działaniach, a ja 6 stycznia 2020r wybiorę zwycięzców i wyślę do nich wspomniane płyty.
Tatiana poleca książki:
Gary John Bishop - Unfuck yourself! Napraw się!
Gary John Bishop - Skończ z tym shitem!
David Eagleman - Mózg. Opowieść o nas.
Barry Schwartz - Paradoks wyboru. Dlaczego więcej oznacza mniej
Sandberg Sheryl , Grant Adam - Opcja B. Jak radzić sobie z traumą po stracie, stawić czoła trudnościom i odzyskać radość życia
Grant Adam - Buntownicy. Kreatywni liderzy zmieniają świat
Książki Tatiany:
Tatiana Mindewicz-Puacz - Miłość. I co dalej?
Tatiana Mindewicz-Puacz - Luz. I tak nie będę idealna
Tatiana w sieci:
https://www.youtube.com/channel/UCyWYyRPh6kkN8sfGRQAagZw
https://www.instagram.com/tatiana_empe/
https://www.facebook.com/tatianamindewiczpuacz/
https://www.linkedin.com/in/tatianamindewiczpuacz/
http://www.tatianamindewiczpuacz.pl/
#polskipodcast #rodk
