I dag skal vi til femte terapitime med Anita. Pia og Anita gennemgår, hvad Anita gjorde før, når hun fik symptomer på angst, og hvad hun gør og skal gøre nu. Anita er blevet mere glad, nærværende og positiv efter hun er begyndt at bruge de metakognitive teknikker. Nu skal de blot indøves, så de også bliver en vane på de mest stressende dage.

Episoden er optaget i juni 2020.

Om serien:
’Pia Callesen LIVE’ er en podcast, hvor du bliver inviteret indenfor i terapirummet til metakognitiv terapi med klinikchef hos Cektos, Pia Callesen.

Du får en unik mulighed for at lytte med ved rigtige terapisessioner med helt almindelige danskere, som har booket en tid for at komme deres angst, stress eller depression til livs.

Du følger hver enkelt klients udvikling fra første til sidste samtale.

Podcasten er udgivet af psykologklinikken CEKTOS. Vi tilbyder metakognitive gruppeforløb over det meste af Danmark. Hvis du ønsker at vide mere om metakognitiv terapi, så besøg hjemmesiden cektos.dk

Produktion: Kontekst & Lyd