Psicoricette

Strategie per imparare a mangiare lentamente

From: Psicoricette
0 0 6 months ago
Come mangiare lentamente

Viviamo in una società che ci costringe a correre e finiamo col mangiare velocemente.

In questa video ricetta del benessere vi propongo alcune strategie per imparare a mangiare lentamente e con maggiore consapevolezza.

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