La paura degli esami strategie per superarla

0 0 4 months ago
Esami all'università, esami di abiliatazione alla professione e ancora...esami per accedere a concorsi importanti per dare una svolta alla nostra vita lavorativa. E' innegabile il fatto che situazioni di questo tipo sono in grado di suscitare un elevato livello di ansia. Esistono delle strategie utili per gestire l'ansia d'esame? In questo breve video ve ne suggerisco 7, voi ne conoscete altre?
Grazie, condividete e al prossimo video!
Dott.ssa Simona Lauri

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