Azt hiszed, hogy másnak minden megy?
May 22, 2020 ·
18m 5s
Húzósabb időszakokban a maximalizmus félreviheti, hogy milyen megoldásokat keresel a problémákra. És rögtön nem érted, hogy látszólag miért megy másnak minden, és te miért nem tudod minden a csúcsteljesítményedet hozni....
show more
Húzósabb időszakokban a maximalizmus félreviheti, hogy milyen megoldásokat keresel a problémákra. És rögtön nem érted, hogy látszólag miért megy másnak minden, és te miért nem tudod minden a csúcsteljesítményedet hozni. Feltárom a maximalizmus lelki okait, és hogy miért vagyunk hajlamosak rosszul felmérni a problémákat, amikor amúgy sem vagyunk jól. Aztán megmutatom, mi a baj a maximalizmussal, és hogy hogyan veheted lejjebb a túl magas belső elvárásokat. Végül adok egy hatékonyságnövelő technikát, de előre szólok, hogy nem lesz szokványos. :)
show less
Information
| Author | Livia Farkas & Adam Dobay |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
