80. Gode vaner og tåbelige mål – med Morten Münster
Nov 8, 2022 ·
55m 35s
*Husk at tilmelde dig podcastens nyhedsbrev. Det gør du her: https://bit.ly/3UF8dKB* ”Hvornår er du egentlig selv gæst i din podcast, Morten?” er et spørgsmål, jeg aldrig har fået. Så i...
show more
*Husk at tilmelde dig podcastens nyhedsbrev. Det gør du her: https://bit.ly/3UF8dKB*
”Hvornår er du egentlig selv gæst i din podcast, Morten?” er et spørgsmål, jeg aldrig har fået.
Så i dag protesterer jeg ved at give dig en episode, hvor jeg selv taler langt det meste af tiden:-)
Dagens interview blev første gang bragt i Ludvigs Podcast, og jeg bliver interviewet af Ludvig Larsen. Emnet er: Adfærdsdesign og vaner.
I episoden bliver du klogere på:
- Hvad i alverden jeg egentlig laver, når jeg går på arbejde
- Årsagerne til, hvorfor folk ikke gør det, vi gerne vil have dem til
- Hvorfor du skal være uambitiøs, når du vil lave bæredygtige forandringer
- Hvorfor ’jeg vil tabe mig 5 kilo’ er det tåbeligste mål, du overhovedet kan sætte op for dit liv
- Hvordan du bruger motivationsbølger til at ændre adfærd
- Hvorfor ’det tager 21 dage at ændre en vane’ er noget vrøvl – og hvad du egentlig skal fokusere på, når du vil ændre en vane.
Undervejs kommer vi også forbi radiser, næsestrips, ølbongs og kompressionssokker …
---
Du finder Ludvigs Podcast her: https://www.ludvigspodcast.dk
show less
”Hvornår er du egentlig selv gæst i din podcast, Morten?” er et spørgsmål, jeg aldrig har fået.
Så i dag protesterer jeg ved at give dig en episode, hvor jeg selv taler langt det meste af tiden:-)
Dagens interview blev første gang bragt i Ludvigs Podcast, og jeg bliver interviewet af Ludvig Larsen. Emnet er: Adfærdsdesign og vaner.
I episoden bliver du klogere på:
- Hvad i alverden jeg egentlig laver, når jeg går på arbejde
- Årsagerne til, hvorfor folk ikke gør det, vi gerne vil have dem til
- Hvorfor du skal være uambitiøs, når du vil lave bæredygtige forandringer
- Hvorfor ’jeg vil tabe mig 5 kilo’ er det tåbeligste mål, du overhovedet kan sætte op for dit liv
- Hvordan du bruger motivationsbølger til at ændre adfærd
- Hvorfor ’det tager 21 dage at ændre en vane’ er noget vrøvl – og hvad du egentlig skal fokusere på, når du vil ændre en vane.
Undervejs kommer vi også forbi radiser, næsestrips, ølbongs og kompressionssokker …
---
Du finder Ludvigs Podcast her: https://www.ludvigspodcast.dk
Comments
N
Nico Ambelas
1 year ago
Rigtig god podcast, med mange gode pointer. En enkelt anke: Desværre gør I det samme som politikerne, når I taler om skolen. Altså taler om skolen, som om den ikke har forandret sig siden I selv gik der. De dygtige lærere (indrømmet - det er ikke alle) har en høj viden om psykologi, pædagogik og didaktik og inkorporerer det naturligvis i deres undervisning. Der er masser af bevægelse, stimulering af flere læringsstile, projektbaseret og undersøgelsesbaseret undervisning og kritisk tænkning. Allerede inden folkeskolereformen i '13 og i hvert fald for fem år siden, hvor jeg forlod jobbet som lærer. Om vilkårene i dag giver samme mulighed for at forberede god undervisning, ved jeg selvfølgelig ikke, men det skulle undre mig meget, om det var så skidt, som I får det til at lyde.
M
Monique Holm Hasselgren
1 year ago
Hvad hed den motivationstaler I taler om? Jeg kan simpelthen ikke høre det. Jeg får det til gaviena trucks og det giver et lidt andet resultat 😉
Lars Kristian Jensen
1 year ago
Fantastisk podcast, og Ludvig er en dygtig interviewer. Jeg tog meget med fra netop dette podcast (ikke at jeg ikke tager noget med mig, når Morten interviewer, men det her var anderledes.)
Information
| Author | Morten Münster |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
