A frustração resulta da incapacidade sermos nós próprios.
De alguma forma estamos a pedir que os outros nos valorizem, nos respeitem e para isso mostramo-nos não de uma forma autêntica mas numa versão que julgamos que os outros nos dêem o que queremos esquecendo-nos que os outros nos irão dar exclusivamente o que eles quiserem.
Ao não recebermos o que queremos sentimo-nos frustrados.
A solução é nós próprios valorizarmos quem somos e aceitar que, possivelmente quem nos irá valorizar e respeitar são pessoas diferentes das que pensámos ou que queríamos que nos valorizassem.
Alguma vez sentiu-se frustrada/o?
A frustração resulta da incapacidade sermos nós próprios.
De alguma forma estamos a pedir que os outros nos valorizem, nos respeitem e para isso mostramo-nos não de uma forma autêntica mas numa versão que julgamos que os outros nos dêem o que queremos esquecendo-nos que os outros nos irão dar exclusivamente o que eles quiserem.
Ao não recebermos o que queremos sentimo-nos frustrados.
A solução é nós próprios valorizarmos quem somos e aceitar que, possivelmente quem nos irá valorizar e respeitar são pessoas diferentes das que pensámos ou que queríamos que nos valorizassem.
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