יותר ויותר זוגות מחפשים דרך לשפר את חיי המין, זה מסביר מדוע צצות יותר ויותר סדנאות בנושא ולמה בחרנו לשדר הפרק בשנית. שחר ברלוביץ, מנחה לתקשורת אינטימית ומיניות מודעת הוא אחד השמות החמים בעולם סדנאות המיניות. בפרק הזה הוא מספק לנו הצצה אל מה שקורה בסדנאות הללו וגם הציב בפנינו שאלה אחת פשוטה שסייעה לנו לדבר באופן פתוח על הציפיות והתסכולים שקיימים במרחב המיני. פרק חובה לכל מי שמחפש להגביר פתיחות וריגוש בין הסדינים. שתהיה לכם האזנה נעימה ומרגשת, פאולה וליאון.

לכל אחד מבני הזוג יש שלל תפקידים בקשר (ואנחנו לא מדברים על מטלות הבית). למשל היא חסכנית והוא זה שרוצה לבלות, היא דברנית והוא זה שמעדיף לשתוק, היא ספונטנית והוא יותר שקול. הפסיכולוגית הקלינית איריס רייצס הסבירה לנו איך התפקידים האלה נוצרים בכל זוגיות ואיך הם עלולים גם לפרק את הקשר. היא הובילה אותנו לסשן מאד אינטימי וחשוף, שבו דיברנו על מה שקורה בינינו בצורה שלא הצלחנו לעשות קודם לכן, והראתה לנו איך לחולל שינוי בדינמיקה שיוביל אותנו (ובתקווה שגם אתכם המאזינים) לצמיחה והתחדשות של הזוגיות. ,האזנה נעימה פאולה וליאון

אחרי שהקלטנו פרקים בנפרד (״הצד שלו״ ו-״הצד שלה״) מגיע הפרק שמחבר את הקצוות. ד״ר יעל עזרא (מטפלת אישית זוגית ומשפחתית מוסמכת) מציעה לנו בפרק הזה דרך לגשר על הפערים בין הצרכים והרצונות שלנו, שנובעים מהשוני הטבעי הקיים בין נשים לגברים. גם אם לא האזנתם לפרקים הקודמים, תוכלו לקבל בפרק הזה מפתחות פרקטיים כדי להבין מה הצד השני באמת צריך? מהם הבדלי השפה והגישה בין גברים לנשים? ולמה בני זוג יכולים לראות את אותה הסיטואציה בשתי דרכים שונות כל כך? זה הפרק שיעזור לגברים להבין טוב יותר את הצרכים של האישה שלהם, ולנשים להיות פחות מתוסכלות מההתנהגות הגברית הטיפוסית (והמעצבנת). ובעיקר לסייע לזוגות לצאת ממצבי קונפליקט בצורה טובה יותר. מוזמנים לכתוב לנו בhttps://www.facebook.com/groups/1111624169047900/?ref=share&mibextid=S66gvF מה התובנות שהפקתם מהפרק הזה. האזנה נעימה, פאולה וליאון

תלונה נפוצה בזוגיות היא שהצד השני לא רואה אותי, לא מספיק חושב עלי או מבין מה עובר עלי. לפעמים מרגישים שלצד השני ממש לא אכפת ממני. וזו תחושה מאד מתסכלת שמובילה לקשיים בתקשורת הזוגית ואפילו לריבים. המטפל הזוגי והמשפחתי נועם ישראלי הגיע עם תיאוריה עמוקה ומרתקת שמסבירה למה הצורך הזה כל כך חשוב לנו, מה לעשות אם מרגישים שבן/בת הזוג רואה בי בעיקר את הצדדים הרעים, ואיך אפשר לשפר את הנראות בתוך הזוגיות, ולאפשר לבן/בת הזוג להבין אותי טוב יותר. האזנה נעימה, פאולה וליאון

כולנו מתייחסים לעצמנו כרגישים, אבל האם ידעתם שישנו ספקטרום שלם של רגישויות באנשים? ויש כאלה שהם ״רגישים מאד״ על פי הגדרה פסיכולוגית, ולתכונה הזו יש השפעה דרמטית על מה שקורה להם בזוגיות. ד"ר מעיין בוימן משיטה הסבירה לנו איך מאבחנים ״אנשים רגישים מאד״ (ומסתבר שפאולה עונה להגדרה) וכל מה שצריך לדעת על זוגיות ברגישות גבוהה. האזנה נעימה, פאולה וליאון. https://www.ads.ranlevi.com/2022/12/20/profindler-relationship-sensitive/

גברים, הפרק הזה יעשה לכם סוויץ׳ כל כך עמוק במוח, שאתם תודו לניסים לוי עד סוף חייכם. ניסים (שמלווה גברים בתהליכי שינוי ומנחה סדנאות למיניות קשובה) מסביר כאן למה רוב הפעולות שאנחנו הגברים עושים,בתקווה שהאישה שלנו תהיה מסופקת, למעשה מחטיאות את המטרה. ונותן מפתח שיעזור לכם להבין טוב יותר מה האישה שלכם באמת רוצה. מודה שגם לי הפרק הזה הפך את הראש. ואל תשכחו לכתוב לי מה חשבתם. ועוד מילה לנשים שיאזינו לפרק- לפני שאתן מעבירות לבן הזוג שיקשיב, זכרו שהטיפים של ניסים יכולים לעבוד גם אם נשים יאמצו אותם מול הגבר שלהן. האזנה נעימה, ליאון. https://www.ads.ranlevi.com/2022/12/08/panda-yl-understand-my-wife/

הי, אחרי שהקלטנו פרקים בנפרד אנחנו חוזרים לפרק משותף, שיוצא בדיוק ביום הנישואין ה-16 שלנו. ולכבוד המאורע אנחנו חוזרים ליום החתונה ומנהלים שיחה מדומיינת עם הזוג הצעיר שהיינו. מי שהגתה את התרגיל ומלווה אותנו בפרק הזה היא תמר גור - רבה רפורמית, האישה שחיתנה הכי הרבה זוגות בישראל, ובאמצעות המפגש המחודש עם הזוג שהיינו ועם הציפיות והחלומות של תחילת הדרך הזוגית, קיבלנו נקודת מבט חדשה על הדרך המשותפת שעברנו, האתגרים שצלחנו בדרך, ואיך התפתחנו והתפכחנו מאז החתונה. זה פרק שאנו ממליצים בחום גם לזוגות צעירים - שיוכלו להבין מה מצפה להם ולחסוך כמה מהנפילות שכל זוג וותיק מכיר. האמת? התרגשנו. האזנה נעימה, פאולה וליאון. https://www.ads.ranlevi.com/2022/11/24/door-relationship-then-and-now/

הרבה גברים יעידו שהם מתאמצים כדי לגרום לנשים שלהם להיות מרוצות מהם ושלעיתים קרובות זו נראית כמו משימה (כמעט) בלתי אפשרית. נדמה שלא משנה כמה אנו מתאמצים לעשות את האישה שלצידנו שמחה ומסופקת, הרבה נשים עדיין מתארות את הגברים שלהן כ״עוד ילד שצריך לטפל בו״ או כ״נכה רגשית״. הפעם בצד שלו ליאון מארח את תמיר אשמן, מומחה לטיפול בגברים, שמציע נקודת מבט חדשה על המצב המתסכל, ומסביר איך גברים יכולים לצאת ממעגל האשמה והריצוי, ולשנות את הדיאלוג הזוגי מקרב שירחיק בינינו לשיח אמפתי שיוביל להתקרבות האזנה נעימה, ליאון. לינק לאתר של תמיר אשמן: https://www.tamirashman.co.il/ https://www.ads.ranlevi.com/2022/11/08/panda-relationship-tamir/

פאולה כל-כך חיכתה שהיא תגיע לאולפן! נטע חוטר, עיתונאית וסופרת, אחת הנשים שפאולה הכי מחשיבה את הרעיונות והמחשבות והכתיבה שלה והיא מאמינה שכל אישה (וכל גבר!) צריכים להכיר אותה. לנטע יש דעות מענייננות ומהפכניות לגבי גירושין (זו פריבילגיה) ולגבי מערכות היחסים הזוגיות של רוב הזוגות סביבנו, והיא לא מהססת להביע אותן כמו שרק היא יודעת. בקיצור, נטע הולכת לפתוח לכן (ולכם!) את הראש. הכלל היחיד שפאולה ונטע שמו לעצמן בשיחה: לא ליפול לקלישאות על נשים. זה לא קל בכלל, מסתבר. נשמח לשמוע אם הן הצליחו לדעתך. פרק לא לנשים בלבד! האזנה נעימה, פאולה. https://www.ads.ranlevi.com/2022/10/26/doors-relationship-cliche/

ליאון ממשיך בלמידה על דפוסי המיניות הגברית, והפעם מעלה את השאלה- איך להתמודד עם הרגע הזה שבו החרמנות בוערת, אבל האישה לא מעוניינת? בשיחת גברים חשופה וכנה, ניסים לוי, שמלווה גברים בתהליכי שינוי ומנחה סדנאות למיניות קשובה, הסביר איך החרמנות עלולה לפגוע באינטימיות, למה נשים נרתעות מגבר ״בוער״, וגם מציע כמה דרכים ליצור קירבה ואינטימיות מחודשת. בקיצור- רוצים להיות מאהב מסוג חדש? רוצים להבין מה הקשר בין מיניות טובה לוורדים ולבדיקות קורונה? השער יפתח כשתקליקו ותאזינו. מקווה שתהנו, ואל תשכחו לכתוב מה חשבתם בקבוצה שלנו בפייסבוק (https://www.facebook.com/groups/1111624169047900/) האזנה נעימה, ליאון.   https://www.ads.ranlevi.com/2022/10/11/doors-relationship-new-lover/