18 FEB 2022 · Разговариваем с Андреем Бреславом о полигамии и вербальной психотерапии

21 NOV 2021 · Заключительный выпуск первого сезона подкаста. В прошлом эпизоде мы обсуждали биологические основы антисоциального расстройства личности. В этот раз вместе с Екатериной Оксанен, клиническим психологом, лектором проекта «Правое полушарие интроверта», автором книг и преподавателем, поговорим о социализации психопатов и этических вопросах работы психолога.

12 NOV 2021 · Мы вернулись и у нас конкурс! В седьмом эпизоде подкаста «Что под скорлупой?» вместе с Эвелиной Рафисовной Панковой, врачом-психиатром, психотерапевтом НМИЦ им. Алмазова, обсуждаем особенности работы мозга при психопатии. А в следующем выпуске поговорим о социализации психопатов. В связи с чем объявляем конкурс на лучший вопрос клиническому психологу в комментариях! Победитель получит power bank! Розыгрыш продлится до вторника — участвуй, и возможно именно твой вопрос прозвучит в эфире. Итоги подведем в группе https://vk.com/mb.news

10 MAY 2021 · В шестом эпизоде подкаста «Что под скорлупой?» вместе с Ксенией Валерьевной Рыбаковой, психиатром-наркологом, научным руководителем наркологического отделения ФГБУ НМИЦ ПН им. В. М. Бехтерева, обсуждаем наркозависимость. 0:33 Три критерия наркотиков: медицинский, социальный, юридический 2:25 Виды наркотических веществ 3:25 «Синтетика» — экономический лидер наркотрафика 4:31 Зависимость от продуктов питания и лекарств 6:05 «Одно раза порой достаточно»: формирование зависимости 7:57 Дофамин: вы никогда не сможете повторить эту эйфорию 8:35 Перестройка «системы награды»: научение и самоконтроль 9:57 Наркотический бизнес: умелый маркетинг и лазейки в законе 12:55 Общественное мнение — ключ к борьбе с наркотиками 15:07 Первый этап реабилитация: обращение за помощью 16:31 Второй этап реабилитации: работа с физической зависимостью 17:16 Третий этап реабилитация: работа с психологической зависимостью 18:27 Психоактивные вещества помогают в коммуникации 19:56 Сила воли: тонкая грань между дурной привычкой и болезнью 20:52 Скорость привыкания к «легким» и «тяжелым» наркотикам 23:10 «Бывших наркоманов не бывает»: зависимость — хроническое заболевание 24:16 Психоделические вещества: непредсказуемый эффект и однозначный вред 28:44 Деградация личности, или «на первом месте наркотики» 31:40 «Легкие» наркотики как ворота зависимости 32:37 Генетическая предрасположенность и социальные факторы 34:23 Что делать человеку, который понял, что у него зависимость?

27 DEC 2020 · В пятом эпизоде подкаста «Что под скорлупой?» вместе с врачом-сомнологом, заведующим отделением медицины сна Сеченовского университета, кандидатом медицинских наук Михаил Гурьевичем Полуэктовым обсуждаем связь сна и памяти. 1:00 Фазы сна: физическое и психическое восстановление 4:22 «Каждая часть сна предназначена для чего-то..» 6:00 Хочешь что-то запомнить — поспи 7:26 Где мозг хранит воспоминания? 9:06 Как формируются сновидения? 13:42 Почему мы не видим лиц во сне? 14:22 Осознанные сновидения 15:03 Цветные или бесцветные сны: от чего зависит? 16:30 Причем тут фильм «Начало»? 18:17 Животные, обманувшие сон: птицы, дельфины и морские котики 21:42 Как дольше бодрствовать человеку? 23:17 Сколько нужно спать? 24:58 Возможно ли обучение во сне? 28:24 Кратковременная и долговременная память 30:14 Мелатонин при бессоннице

17 DEC 2020 · В четвертом эпизоде подкаста «Что под скорлупой?» вместе с врачом-психотерапевтом, сексологом Ириной Михайловной Белоус обсуждаем сексуальность и расстройства сексуального поведения. 00:25 Что такое сексуальность? 3:23 Три этапа психосексуального развития: роль мозга 5:21 Появление и закрепление фетишей 6:30 Что такое сексуальная ориентация? 7:28 Полоролевое поведение: маскулинность и феминность 9:33 Особенности психосексуальной ориентации 11:20 Различия в мозге и психике гетеросексуалов и гомосексуалов 13:15 Три уровня проявления полового влечения 14:17 Физиологические и психические основы транссексуализма 16:56 «Терапия» транссексуальности 19:48 Какие есть нарушения сексуального поведения? 21:10 Педофилия: формирование, лечение и уголовная ответственность 28:17 Ранняя диагностика нарушений: прислушайтесь к детям 31:43 Сексуальное воспитание в семье 33:41 Сексуально или сексапильно?

12 DEC 2020 · В третьем эпизоде подкаста «Что под скорлупой?» вместе с врачом-психиатром, кандидатом медицинских наук, заведующим отделением психиатрии клиники ИМЧ РАН Александром Николаевичем Чомским обсуждаем шизофрению и биполярное расстройство. 00:25 Что такое биполярное расстройство? 1:18 Что такое шизофрения? 2:17 Многоликость шизофрении 3:21 Схожесть заболеваний 5:05 Диагностика: физиологические параметры 8:50 Когда нужны МРТ и ЭЭГ? 10:00 Наследственность 12:09 Вероятность передачи детям и внукам 13:09 Проблемы с социализацией при шизофрении 14:52 Проблемы с социализацией при биполярном расстройстве 15:35 Можно ли справиться с заболеванием в одиночку? 16:26 Как определить, болен ли ты или твои знакомые? 17:41 Что будет, если не лечить? 18:07 Корреляция с преступностью 19:50 Стигматизация психических расстройств 20:48 Пример из практики: здоровые «пациенты» 21:47 Персонализация терапии 23:41 Универсального лечения нет

26 NOV 2020 · Во втором эпизоде подкаста «Что под скорлупой» вместе с руководителем клиники когнитивной психотерапии CBT Clinic (vk.com/cbtclinic) и психотерапевтом Андреем Каменюкиным обсуждаем тревожные расстройства, в частности панические атаки. 1:03 Что такое тревожное расстройство? 7:03 Тревожные расстройства — это несколько заболеваний... 10:29 Излечимо ли это? 14:20 Как и чем могут помочь близкие? 16:39 Симптомы тревожных расстройств 21:34 Когда пора обращаться к врачу и как справиться самому? 23:52 «Паническая атака отличается от обычной паники “зацикленностью”» 27:10 Симптомы: дереализация и деперсонализация 31:54 Групповая паника: эмоции против «здравого смысла» 34:35 Что вызывает паническую атаку? 38:08 «Первая атака может случиться после хорошей вечеринки...» 38:48 Семь шагов преодоления 48:12 Как помочь человеку во время приступа? 49:17 Про эффективность метода переключения внимания 49:54 Тревожные расстройства: приобретенные или наследственные? 51:00 Можно ли избавиться от панических атак навсегда? 52:01 Что происходит в мозге человека во время паники? Читай рассказ, чтобы полностью погрузиться в историю https://www.mbradio.ru/publication/3933/

19 NOV 2020 · В первом выпуске мы беседуем с Михаилом Александровым, заведующим отделением клинической нейрофизиологии РНХИ им. проф. А.Л. Поленова (филиал НМИЦ им. В.А. Алмазова), про нейропластичность нашего мозга. 1:46 Об устройстве головного мозга 3:00 Как наш мозг обрабатывает сигналы 5:48 Что такое синапс? 9:02 Медиаторы как посредники в передаче сигнала 10:26 Есть ли связь между умственными способностями и размерами мозга: Тургенев и Франс 12:53 Когда сформулировали концепцию нейропластичности: Гладиаторы и Гален 15:21 Про критические состояния мозга 17:22 Как включить нейропластичность? 18:04 Какие области нашего мозга незаменимы? О функциональных зонах коры мозга 20:54 Есть ли у человека единый центр управления мозгом? 23:58 Об исследованиях функционирования мозга и проблемах его познания 26:00 BCI (Brain-Computer Interface) как современное направление нейрофизиологии Читай художественный рассказ, чтобы полностью погрузиться в тему https://mbradio.ru/publication/3923/

13 NOV 2020 · Мы запускаем новый подкаст «Что под скорлупой» — про работу нашего мозга. Вместе с экспертами обсуждаем прорывные исследования мозга, причины тревожных расстройств, осознанные сновидения, механизмы, вызывающие зависимости, и расстройства сексуального поведения. Мы хотим показать, что человек не всегда властен над особенностями работы своего мозга, и потому мы не в праве его за это винить. Каждый выпуск будет состоять из интервью и художественного рассказа, погружающего в проблему. В каком порядке и на какой платформе читать/слушать — решать вам. Прочитать рассказы можно тут: mbradio.ru/tag/2714/