Le damos vueltas a todo. Todo el día, a todas horas, consiguiendo estados emocionales alterados. ¿Cuándo aprenderemos? Aquí te doy una técnica que puede ayudarte a aprender a gestionarlos.
¿Sientes que en las relaciones siempre estás dando y dando? ¿Te sientes vacío, no valorado y muchas veces sientes que se aprovechan de ti? Tienes que entender cómo funciona la vasija emocional. Tú tienes una, ¿Sabes cómo usarla? Aquí te lo explico.