Si fa presto a dire "lascia andare" o "devi imparare a lasciare andare"una situazione o una persona, ma è davvero quella la soluzione per stare meglio? E soprattutto... come si fa? Ecco alcuni consigli e sbaragliamento di luoghi comuni. -------- www.yanakoraleho.com -------- I consigli di Yana PEmozionale sono da intendersi come soli consigli di normale mantenimento del benessere psicofisico e non sono da intendersi come sostituti di pareri medico sanitari.

Il mondo delle allergie e delle intolleranze è in espansione, dove ti giri, ti giri c'è qualcuno che non può mangiare o entrare in contatto con qualche sostanza. Ma cosa scatena questa risposta "esagerata" del corpo? Oltre alla reazione chimico-fisica su cui è importante intervenire secondo i consigli medici, come faccio a trovare aiuto per migliorarla? ------------- Il libro a cui faccio riferimento è "Grazie dr. Hamer di Claudio Trupiano. Trova i miei corsi di introduzione gentile alle 5 leggi bio-logiche sulla mia pagina www.yanakoraleho.com alla sezione "eventi". Trova altre scuole e corsi sul mio sito www.yanakoraleho.com alla pagina "risorse 5 leggi" -------------- i consigli del podcast sono da intendersi come di semplice mantenimento del proprio benessere e non possono intendersi come sostituti di un parere medico sanitario. Se sei preoccupato per la tua salute, rivolgiti a personale medico sanitario qualificato, meglio ancora se ha un interesse in campo olistico.

E' scientificamente provato! Provare gratitudine abbassa i livelli di stress. Nessuno sa come, ma pare funzioni. E un corpo meno stressato è un corpo che si ammala di meno, perchè è più sereno, felice ed è in grado di "lasciar andare". Fate questa meditazione che come sempre è trattata energeticamente con il metodo Quanti-Ka, una volta alla settimana o come vi fa più piacere. E se avete piacere di condividere la vostra esperienza con me, mi trovate sul sito www.yanakoraleho.com Buon ascolto!

Questa breve meditazione è da fare con molta consapevolezza e non alla leggera. Chi si avvicina al mondo delle meditazioni con base energetica ne conosce anche la forza e l'impatto che possono avere. Questa breve meditazione trattata con metodo Quanti-Ka è tratta dalle costellazioni familiari, il cui scopo è quello di ristabilire l'ordine naturale della famiglia, che quando viene a modificarsi può portare scompiglio. E' piuttosto facile che accada, non ti crucciare, può succedere. Non è colpa di nessuno e si può recuperare con grande amore e gratitudine. Ognuno di noi è la versione migliore di quello che poteva fare e scegliere nel contesto in cui si trovava. Questo vale per te ma anche per la tua famiglia. Se avessimo potuto fare scelte diverse, le avremmo fatte. E' il momento di accoglierti. Consiglio: questa meditazione basta farla una volta, o comunque non occorre farla spesso. Se senti la necessità di farla più di una volta, allora ripetila dopo un mese. Buon ascolto, Yana. www.yanakoraleho.com

A volte ci dimentichiamo di essere il progetto-senso di chi è venuto prima di noi, dimentichiamo di far parte di un albero creato da scelte di chi è venuto prima. Ma dimentichiamo anche le infinite risorse a cui potremmo accedere, se solo sentissimo di farne parte.

La sindrome dell'impostore fa molto parlare di sè... è quella sensazione che abbiamo quando facciamo qualcosa e non riusciamo a prenderci completamente i meriti, perchè pensiamo di essere stati solo fortunati o nel posto giusto nel momento giusto. Questa meditazione può aiutarci a supportare un percorso di terapia psicologica o di altro genere, nel superamento.

Hai un dolore fisico (ma anche non) e vuoi provare ad alleviarlo diversamente? Prova questa meditazione guidata trattata con Quanti-Ka per trovare sollievo. ATTENZIONE: questa meditazione non può intendersi come sostituta di farmaci o di pareri medici. Se sei preoccupato per la tua salute rivolgiti al tuo medico!

Sapevi che anche le case hanno una loro energia? E' un'energia lenta ma dinamica e cambia con il sentito delle persone che la abitano o l'hanno vissuta. Fai questa meditazione se pensi di cambiare casa per sceglierne una nuova, o se hai solo piacere di ascoltare cosa ha da dirti la tua abitazione. Trova un posto centrale, e mettiti sdraiato o seduto e ascolta. Questa meditazione è fatta senza musica di sottofondo per permettervi di rimanere concentrati sull'ascolto. Come tutte le mie meditazioni è energeticamente accompagnata da un trattamento di Quanti-Ka, in modo che nessun legame venga a formarsi e per voi arrivi solo coerenza. Buon ascolto!

Fai questa breve meditazione ogni giorno per almeno 7 giorni. Ritrova la gioia di bastare a te stessa e di stare con gli altri non per bisogno ma per amore.

Fai questa visualizzazione per ricaricarti e ripulirti di tutte le tossine energetiche ed emozionali che senti ti appesantiscono. www.yanakoraleho.com